Na Metric, nossa missão sempre foi clara: desenvolver o melhor aplicativo de treinamento baseado em velocidade (VBT) e monitor de exercícios do mundo.
Em 2023, demos grandes passos em direção a essa meta, preenchendo o aplicativo Metric com recursos poderosos destinados a ajudar levantadores e treinadores a levar o rastreamento de velocidade de suas barras para o próximo nível.
Novos recursos do aplicativo Metric VBT em 2023
Nos últimos 12 meses, o Metric VBT foi desenvolvido a partir de uma prova de conceito na versão 1.0, introduziu o Metric Pro na versão 2.0 e no monitor de treino Metric com o lançamento do Metric versão 3.0 em outubro de 2023.
Aqui estão alguns dos principais novos recursos que foram adicionados ao Metric nos últimos 12 meses.
Feedback de velocidade em tempo real
Obtenha uma compreensão instantânea de seu desempenho com nosso recurso de feedback em tempo real. A análise imediata ajuda você a ajustar seu levantamento no momento em que é importante, maximizando a eficácia de cada sessão.
Biblioteca de vídeos de exercícios
Acesse uma rica biblioteca de vídeos instrutivos diretamente no aplicativo. Seja você um iniciante ou um levantador experiente, esses recursos são inestimáveis para aperfeiçoar sua técnica e expandir seu repertório de exercícios.
Construtor de exercícios e diário de treinamento
O Session Builder é seu planejador pessoal de exercícios. Ele permite que você crie e personalize sessões de treinamento adaptadas aos seus objetivos, tornando seu tempo na academia mais eficiente e eficaz.
Análise do caminho da barra
A análise do caminho da barra da Metric ajuda você a refinar sua técnica, fornecendo feedback visual sobre o caminho da barra durante os levantamentos. É como ter um treinador com você o tempo todo, garantindo que seu formulário esteja correto.
Tendências de prontidão
O Trends é um divisor de águas no VBT. Ele fornece informações contínuas em tempo real sobre sua velocidade, fadiga e estado de prontidão, permitindo que você tome decisões informadas sobre seu treinamento em tempo real.
Alertas de registros pessoais
Comemore suas marcas com alertas de registros pessoais. Toda vez que você atinge um novo pico em seu treinamento, o Metric notifica você, adicionando uma camada extra de motivação à sua rotina de exercícios.
Perfil automatizado de velocidade de carga e potência
Uma das aplicações mais valiosas dos perfis de treinamento baseados em velocidade fornece uma visão mais profunda do treinamento e do progresso de um atleta ao longo do tempo. O Metric gera seu perfil automaticamente e está disponível diretamente em sua sessão. Compare facilmente o perfil atual com sua última sessão para mapear melhorias de desempenho e alternar entre as opções de perfil de velocidade de carga e potência de carga.
Painel de equipes
Treinadores e gerentes de equipe, alegrem-se! O painel Metric Teams simplifica o gerenciamento dos dados de desempenho dos atletas, oferecendo uma visão abrangente do progresso e das conquistas.
Tantas novas maneiras de usar a velocidade na academia
Além desses principais recursos lançados em 2023, existem inúmeras otimizações, pequenas adições e muito mais, todas com o objetivo de melhorar sua experiência VBT.
Todos os recursos adicionados ao Metric VBT em 2023
Histórico de treinamento • Vídeos salvos automaticamente • Entrada de RPE e RIR • Painel de equipes • Métricas de pausa • Comunidade do Discord • Corte automático de vídeos • Entrada manual de exercícios • Processamento de vídeo 10 vezes mais rápido • Traduções • Feedback em tempo real • Exercícios personalizados • Guia do usuário on-line • Andamento excêntrico • Métricas de potência • Velocidade máxima • Ícones personalizados do aplicativo • Rastreamento de elevadores olímpicos • Modo de câmera avançado • Preenchimento automático sessão • Modo de treinamento para vários atletas • Biblioteca de vídeos • Comparação de 6 semanas • Gráficos do Metric Pro Progress • Tabelas de classificação • Construtor de sessões • Sempre em exibição • Sobreposições de vídeo personalizadas • Tendências • Painel responsivo móvel • Caminho da barra • Documentação de suporte do curso • VBT grátis • Validação externa • Alertas de registros pessoais • Perfil automatizado • Personalização de dados
Obrigado aos nossos levantadores!
Muito obrigado à nossa incrível comunidade de levantadores por todos os seus comentários, ideias e insights detalhados - sua contribuição tem sido uma grande ajuda para tornar a Metric o que ela é hoje.
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