O Metric VBT tem uma lista de exercícios de quase 200 exercícios diferentes, com 60 deles sendo rastreáveis pela velocidade.
Se você não conseguir encontrar o exercício de que gosta ou quiser segmentar ainda mais seus elevadores com variações personalizadas, crie seus próprios exercícios com nomes personalizados, adequados tanto para entrada manual quanto para rastreamento de velocidade.
Criação de exercícios personalizados
Para criar um exercício, abra a lista de exercícios de dentro de um treino ativo ou do criador de modelos e pressione + Crie um novo exercício no topo da lista. A partir daqui, você pode inserir um nome, selecionar um tipo de exercício e, se o tipo de exercício for barra, você também pode optar por ativar o rastreamento de velocidade ou não. Todos os nomes dos exercícios devem ser exclusivos.
No momento, você não pode editar ou remover exercícios personalizados do aplicativo, portanto, certifique-se de soletrar com precisão o nome de seus exercícios personalizados e escolher a categorização correta.