你的整套训练体系。集中在一处。

训练计划编排、训练记录和表现测试，运动员在哪里训练都能用。在网页或应用中搭建并分享训练计划，再在一个完整的平台上测试杠铃速度、纵跳、冲刺和灵敏，所有成绩和视频都集中在一处。不需要额外硬件，一部手机的相机就够了。

Metric Lift 已通过六项对照实验室设备的外部验证。查看验证研究 →

Metric Lift

看得见你每一次举起的力量应用。

先搭建你的训练，再用手机相机测量每一组的杠铃速度、功率和估算 1RM。每一次动作都被测量，每一堂训练课都被记录。没有线缆，不用穿戴设备。

Metric Jump

反向跳、蹲跳、单腿跳、跳深和重复跳跃，自动检测并自动分类。跳跃高度、反应力量和左右对称性。不用跳垫，不用穿戴设备，不用测力台。

Metric Sprint

用手机完成全自动冲刺与灵敏计时。5 到 30 米的分段成绩、六项灵敏测试，每次冲刺都有步幅分析。不用计时门，不用光电门，不用担心连接问题。

在网页或 Metric Lift 中编写训练计划，支持超级组、RPE 目标和教练备注。发给一位运动员或整个名单，他们一边训练，各组数据就一边回到你的仪表板。

Metric Ultra 为每位运动员的手机开通 Metric Lift、Metric Jump 和 Metric Sprint 的 Pro。在网页上为他们搭建训练，然后看着杠铃速度、跳跃高度和冲刺成绩在他们训练时陆续汇总过来。教练套餐覆盖 5 到 500 名运动员。也提供个人套餐。

体验网页仪表板，无需注册。