运动员的训练和测试，全在一处
大多数教练要拼凑计时门、跳垫、杠铃传感器、训练计划工具和一文件夹的视频。Metric 把这些都放进一个平台。每位运动员一个档案，你用一个仪表板就能看清名单上每位运动员的全貌。
不用计时门的冲刺与灵敏测试
Metric Sprint 可为 5 到 30 米的冲刺计时，分段点由你选择，另有六项灵敏测试，包括 5-0-5、T测试和 Pro Agility。每次跑动都附带步幅、触地时间和冲刺力学，只需三脚架上的一部手机。
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不用测力台的跳跃测试
Metric Jump 测量反向跳、蹲跳、跳深和单腿跳，并自动为每一跳标注类型。重复跳跃模式为 10/5 和 5/3 测试计算 RSI。跳跃高度由起跳速度算出，与测力台的算法相同。
了解 Metric Jump →
用 Metric Lift 做基于速度的训练
无需在杠铃上装传感器，就能把 VBT 带给整个团队。Metric Lift 记录每一组的杠铃速度、杠铃轨迹、功率和动作幅度，提供实时反馈，并根据每次训练课估算 1RM。
了解 Metric Lift →Metric Sprint 和 Metric Jump 支持 iPhone 和 iPad。Metric Lift 支持 iPhone、iPad 和 Android。
无需硬件的测试与训练计划平台
为一支 25 人的名单购置测试硬件，第一年大约要花 $9,538，涉及五家公司的六种产品。Metric Ultra Coach 完成同样的工作，每年 $529。
而且硬件只能在它所在的地方用。四个计时门只覆盖一条跑道，一块跳垫一次只能测一位运动员。用 Metric，每位运动员的手机都是测试设备，整支队伍可以同时测试。
| 冲刺计时 Brower TCi，4 个计时门 | $3,375 |
| 跳跃测试 Just Jump 系统 | $870 |
| 杠铃速度 2 × GymAware RS + 1 年 GymAware Cloud | $3,993 |
| 训练计划 TeamBuildr Silver，最多 50 名运动员 | $900 |
| 视频回看 OnForm Coach Standard | $400 |
| 合计 6 种产品，5 家公司 | $9,538 |
公开标价，核对于 2026年9月。
每周省下数小时的行政工作
不用再从手持设备的屏幕上抄跳跃高度，也不用把三个应用里的冲刺时间和杠铃速度导出到表格里。每项测试一完成就进入运动员的档案，和他们的训练与视频放在一起。你的每周回顾一开始，数据就已经到位。
为在任何地方训练的运动员远程带训
在地球另一端训练的运动员，也能和你线下的队员做同样的训练课和测试。他们用自己的手机录制，一结束，成绩和视频就同步到你的仪表板。远程和线下的运动员在同一份名单上，执行同样的训练计划。
整支队伍同时测试
硬件一次只能测一位运动员。用 Metric，每位运动员都能用自己的手机测试，整支队伍可以同时做跳跃或冲刺测试。更想用一台设备？用一部手机主持测试日，不离开拍摄界面就能切换运动员，在一张表里看到所有人的成绩。
让运动员保持投入的排行榜和进步记录
团队排行榜按跳跃高度、冲刺时间等为队伍排名。每位运动员都能在手机上看到自己的个人最佳和进步，测试日变成他们期待的日子。
试用教练仪表板演示
体验一个可实际操作的教练仪表板，带示例名单、真实的冲刺和跳跃拍摄数据以及现成的训练计划。打开一位运动员，查看 30 米冲刺的步幅分析、连续跳测试的 RSI，或一次深蹲训练课的杠铃速度。
无需注册。
教练演示视频
简短介绍教练仪表板、手机上的 Coach Mode，以及运动员在自己手机上看到的界面。
教练仪表板和计划编排器
你的名单、训练计划和每位运动员的数据都在 app.metric.coach。编排一次计划，发给整个团队。
Metric Lift 中的 Coach Mode
在应用里主持团队训练课。开始训练、录制每组动作、查看任何一位运动员，都不用离开训练场地。
运动员看到的界面
运动员这一端：载入你的计划，录制训练课，查看自己的历史。每一组都会同步回你的仪表板。
三步为团队开通
- 01
试用演示。
用示例运动员和真实数据体验教练仪表板，无需注册。
- 02
选择名单规模。
套餐覆盖 5 到 500 名运动员，按月或按年付费。
- 03
邀请你的运动员。
他们下载 Metric Sprint、Metric Jump 和 Metric Lift 并登录，三个应用的 Pro 全部解锁。从第一次训练课起，他们的成绩就会进入你的仪表板。
下载 Metric 应用
运动员用这些应用录制，你也用同样的应用在训练场地主持训练课。三个应用都可以免费下载，你的团队套餐会解锁 Pro。
Metric Sprint
冲刺与灵敏测试
Metric Jump
跳跃测试
Metric Lift
VBT 与训练记录
教练常见问题
- 付费前可以先试用吗？
- 可以。app.metric.coach 上的教练演示让你用示例运动员和真实数据体验完整的仪表板，无需注册。三个应用也都可以免费下载。
- Metric 是 VBT 平台吗？
- 是的。Metric Lift 用手机摄像头把基于速度的训练（VBT）带给你的整个名单，不需要杠铃传感器。Metric 还在同一个仪表板里加入了冲刺与灵敏测试、跳跃测试、训练计划和视频。
- 运动员需要各自订阅吗？
- 不需要。名单上的每位运动员都能在自己的手机上获得 Metric Sprint、Metric Jump 和 Metric Lift 的 Pro，已包含在你的套餐里。
- 我需要哪些器材？
- 一部手机和一个三脚架。冲刺和灵敏测试还需要几个锥筒。
- 运动员必须用 iPhone 吗？
- Metric Sprint 和 Metric Jump 需要：两者都支持 iPhone 和 iPad。Metric Lift 支持 iPhone、iPad 和 Android。
- 运动员可以远程训练吗？
- 可以。他们在哪里训练就在哪里录制，成绩和视频会同步到你的仪表板。远程和线下的运动员在同一份名单上。
- 运动员的视频存到哪里？
- 存到你的云端视频库，挂在对应的那一组、那一跳或那一次冲刺下。你的名单共享一份随名单增长的存储额度：5 名运动员 50 GB，100 名 550 GB，定制套餐更多。
- 你们能帮我从其他系统迁移吗？
- 可以。我们的迁移服务会把运动员的历史数据、训练计划和名单搬过来。请发邮件到 community@metric.coach。
- 可以更改名单规模吗？
- 可以，随时在 5 到 500 名运动员之间调整。超过 500 名为定制套餐。
- 我自己还能训练吗？
- 可以。在应用里关闭 Coach Mode，就能用同一个账号记录你自己的训练。