训练与执教所需的一切，尽在 Metric。
面向运动员和教练的指南：在 Android 和 iOS 上使用 Metric 应用的完整参考。
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录制组数
支持的设备
哪些 iPhone、iPad 和 Android 手机可以运行 Metric Lift、Metric Jump 和 Metric Sprint，以及哪些手机无法运行追踪。
阅读文档 → 录制组数录制一组
把手机侧对杠铃，等两个指示变绿，然后录制。相机设置、录制流程，以及每种警告的含义。
阅读文档 → 训练与模板记录训练
在 Metric 中记录一次完整的训练。选择动作，搭建超级组，规划并完成组数、重量和次数。
阅读文档 → 教练与团队Coach Mode 概览
在 Metric Lift、Metric Jump 和 Metric Sprint 中开启 Coach Mode，然后在你自己的设备上为运动员名单录制和查看数据。
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