Wszystko, czego potrzebujesz, by trenować i prowadzić z Metric.
Przewodniki dla zawodników i trenerów — kompletne źródło wiedzy o korzystaniu z aplikacji Metric na siłowni na Androidzie i iOS.
Zacznij tutaj.
Nagrywanie serii
Obsługiwane urządzenia
Które iPhone'y, iPady i telefony z Androidem obsługują Metric Lift, Metric Jump i Metric Sprint oraz które telefony nie obsługują śledzenia.
Przeczytaj dokument → Nagrywanie seriiNagrywanie serii
Ustaw telefon bokiem do sztangi, poczekaj na dwa zielone wskaźniki i nagrywaj. Ustawienie kamery, przebieg nagrywania i znaczenie każdego ostrzeżenia.
Przeczytaj dokument → Treningi i szablonyZapisywanie treningu
Zapisz pełny trening w Metric. Wybierz ćwiczenia, twórz superserie oraz zaplanuj i ukończ serie, ciężar i powtórzenia.
Przeczytaj dokument → Trenerzy i zespołyCoach Mode — przegląd
Włącz Coach Mode w Metric Lift, Metric Jump i Metric Sprint, a potem nagrywaj i przeglądaj skład zawodników ze swojego urządzenia.
Przeczytaj dokument →