Tudo o que você precisa para treinar e orientar com o Metric.

Guias para atletas e treinadores: a referência completa para usar o app Metric na academia no Android e no iOS.

Comece por aqui.

Dispositivos compatíveis

Quais iPhones, iPads e celulares Android rodam o Metric Lift, o Metric Jump e o Metric Sprint, e quais celulares não conseguem rodar o rastreamento.

Ler o doc → Gravação de séries

Gravando uma série

Coloque o celular de lado para a barra, espere os dois indicadores verdes e grave. Preparação da câmera, o fluxo de gravação e o que cada aviso significa.

Ler o doc → Treinos e modelos

Registrar um treino

Registre um treino completo no Metric. Escolha exercícios, monte supersets e planeje e complete séries, carga e repetições.

Ler o doc → Treinadores e equipes

Visão geral do Coach Mode

Ative o Coach Mode no Metric Lift, no Metric Jump e no Metric Sprint e depois grave e revise um elenco de atletas a partir do seu próprio dispositivo.

Ler o doc →