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Editando os detalhes da série — exercício, carga, repetições, RPE e limpeza de repetições

Troque exercícios, ajuste carga, repetições, RPE e remova repetições dos dados da sua série após uma gravação.

ATUALIZADO

As edições são rápidas e todos os detalhes de uma série podem ser ajustados após a gravação. Repetições falsas de uma retirada da barra, recepção ou recuperação também podem ser ocultadas para garantir dados precisos e confiáveis.

Editando os detalhes da série

Na tela de revisão da série, toque no menu no canto superior e depois em Edit set. Você pode:

  1. Ajustar o peso ou as unidades de peso.
  2. Ajustar o nome do exercício ou, para treinadores, trocar o atleta que completou a série.
  3. Ajustar o valor de PSE (RPE)/RIR.
  4. Salvar as alterações.

O Metric recalcula automaticamente a potência, a contribuição para o 1RM estimado, os recordes pessoais e todos os dados de carga–velocidade. A velocidade em si é independente da carga — ela não muda.

Editando a contagem de repetições

O Metric tem filtragem automática para identificar partes de uma série que não são repetições reais. Movimentos de retirada e recolocação da barra, além da recepção ou recuperação em saltos e levantamentos olímpicos, porém às vezes estes passam como uma repetição rastreada falsamente.

Na página de revisão da série, role para baixo até a tabela repetição por repetição e toque no ícone de menos em qualquer repetição para ocultá-la e removê-la da coleta de dados da série. O contrário também funciona — se o Metric ocultar uma repetição por engano, toque no ícone de mais para incluí-la de volta.

Editando na visualização do treino

A partir da visualização do treino, você pode editar o peso e o PSE (RPE) de qualquer série diretamente na linha. Para excluir uma série, deslize para excluir.

Editando a partir do histórico

O histórico tem tanto uma visualização de série quanto uma visualização de treino. Ambas suportam as mesmas edições acima — abra a série ou o treino e edite na linha.

Veja Visualização do histórico para navegar por sessões anteriores.

Excluindo uma série por completo

  1. Para séries rápidas, ao sair da revisão da série, você terá a opção de salvar a série, salvar e iniciar um treino, ou excluir os dados da série
  2. Para séries gravadas durante um treino, todas dentro de um treino histórico, basta deslizar para a direita na série que você deseja excluir e depois tocar para confirmar.
  3. No Histórico, no modo de visualização de Séries, deslize para a direita em qualquer cartão de série que você deseja excluir e depois toque para confirmar.

Aviso: A exclusão é permanente. O vídeo associado também é excluído da Biblioteca de Vídeos. O inverso não é verdadeiro. Excluir um vídeo diretamente da sua biblioteca de vídeos não exclui os dados da série associada.

O que não pode ser editado

  • Velocidade gravada — os valores de velocidade por repetição não podem ser sobrescritos, apenas ocultados. A velocidade é o sinal medido.
  • Trajetória da barra — o mesmo. A trajetória é o que foi rastreado.
  • Tamanho da anilha — o tamanho da anilha fica embutido nos dados de rastreamento no momento da gravação ou importação.
  • Data da gravação — as séries recebem um carimbo de data/hora no momento da gravação.

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