Importando um vídeo no Metric Lift
Filme uma série com qualquer câmera, importe o vídeo, e o Metric Lift o rastreia como uma gravação ao vivo. O que filmar, como importar e o que pode dar errado.
Filme a sua série com qualquer câmera e depois importe o arquivo, e o Metric Lift rastreia a barra do mesmo jeito que rastreia uma gravação ao vivo. A revisão da série mostra as mesmas métricas.
Durante uma gravação ao vivo, o Metric Lift também usa os sensores de movimento e as configurações de câmera do celular. Um arquivo importado não traz nada disso. Grave ao vivo quando puder, e importe quando não puder.
Filmar o vídeo
As regras de uma gravação ao vivo valem aqui. Veja Gravando uma série.
- Taxa de quadros. Filme a 60 fps. O Metric Lift avisa quando um vídeo importado roda abaixo de 55 fps.
- Posição do celular. Mantenha a câmera parada e de lado para a barra.
- Resolução. 1080p e 4K funcionam. Um vídeo em 4K demora mais para processar.
- Câmera. Qualquer câmera que grave vídeo H.264 ou H.265 padrão funciona: um celular, uma câmera de ação ou uma câmera mirrorless.
Definir o tamanho da anilha
Se o vídeo mostra anilhas que não têm 45 cm, defina o tamanho antes de importar. Na tela de preparação, desative Tamanho padrão da anilha e informe o diâmetro em Diâmetro personalizado (cm). O diâmetro precisa ser maior do que 10 cm. Veja Tamanhos de anilha personalizados.
Importar um vídeo
Há três formas de importar, dependendo de onde você começa.
- Sem um treino. Na tela inicial, toque em Importar vídeo. Escolha o arquivo e depois informe o exercício e o peso.
- Dentro de um treino ao vivo. Deslize para a esquerda na série, toque em ⋯ e depois em Importar vídeo. O Metric Lift adiciona a série ao treino junto com as suas gravações ao vivo.
- Um treino inteiro a partir de vídeo. Importe a primeira série. Quando o Metric Lift perguntar o que fazer em seguida, toque em Iniciar um treino e enviar mais. Depois importe o resto das séries nesse treino.
Quando o processamento termina, a revisão da série abre.
Encontrar os seus vídeos importados
No Pro e no Ultra, os vídeos importados vão para a sua biblioteca de vídeos junto com as suas gravações ao vivo, e as mesmas opções de compartilhar e excluir valem para eles. No Free, o Metric Lift guarda a própria cópia por 24 horas. Cada vídeo mantém a data em que foi filmado, então um vídeo mais antigo não aparece no topo da biblioteca. Veja Biblioteca de vídeos.
Quando algo dá errado
- Taxa de quadros baixa. Antes de você importar, o Metric Lift mostra Baixa taxa de quadros abaixo de 55 fps. Se o vídeo roda abaixo de 50 fps, a revisão da série também mostra Taxa de quadros lenta. Os dados podem ficar menos precisos.
- Nenhuma repetição detectada. O Metric Lift não encontrou repetições no vídeo. Na maioria das vezes, a câmera filmou de frente ou a anilha saiu do enquadramento. Filme a próxima série de lado, com a barra inteira no enquadramento.
- Números errados. Se o tamanho da anilha estava errado na importação, as velocidades também ficam erradas. Importe o vídeo de novo com o tamanho de anilha certo.
- Processamento longo. Um vídeo em 4K demora mais. Se o processamento demora demais, a revisão da série mostra Processamento longo. Importe uma cópia em 1080p.