Ein Video in Metric Lift importieren
Filme einen Satz mit einer beliebigen Kamera, importiere das Video, und Metric Lift trackt es wie eine Live-Aufnahme. Was du filmst, wie du importierst und was schiefgehen kann.
Filme deinen Satz mit einer beliebigen Kamera und importiere dann die Datei. Metric Lift verfolgt die Hantel genauso wie bei einer Live-Aufnahme. Die Satzüberprüfung zeigt dieselben Metriken.
Bei einer Live-Aufnahme nutzt Metric Lift auch die Bewegungssensoren und die Kameraeinstellungen des Handys. Eine importierte Datei enthält nichts davon. Nimm live auf, wenn du kannst, und importiere, wenn du nicht kannst.
Das Video filmen
Es gelten die Regeln für eine Live-Aufnahme. Siehe Einen Satz aufnehmen.
- Bildrate. Filme mit 60 fps. Metric Lift warnt dich, wenn ein importiertes Video mit weniger als 55 fps läuft.
- Position des Handys. Halte die Kamera ruhig und seitlich zur Hantel.
- Auflösung. 1080p und 4K funktionieren beide. Ein 4K-Video braucht länger für die Verarbeitung.
- Kamera. Jede Kamera, die normales H.264- oder H.265-Video aufnimmt, funktioniert: ein Handy, eine Action-Kamera oder eine spiegellose Kamera.
Die Scheibengröße einstellen
Wenn das Video Hantelscheiben zeigt, die nicht 45 cm groß sind, stell die Größe vor dem Import ein. Schalte auf dem Einrichtungsbildschirm Standardscheibengröße aus und gib den Durchmesser unter Benutzerdefinierter Durchmesser (cm) ein. Der Durchmesser muss größer als 10 cm sein. Siehe Benutzerdefinierte Scheibengrößen.
Ein Video importieren
Es gibt drei Wege zum Importieren, je nachdem, wo du startest.
- Ohne Training. Tippe auf dem Startbildschirm auf Video importieren. Wähle die Datei und gib dann Übung und Gewicht ein.
- In einem laufenden Training. Wische auf dem Satz nach links, tippe auf ⋯ und dann auf Video importieren. Metric Lift fügt den Satz zusammen mit deinen Live-Aufnahmen zum Training hinzu.
- Ein ganzes Training aus Videos. Importiere den ersten Satz. Wenn Metric Lift fragt, wie es weitergehen soll, tippe auf Training starten und mehr hochladen. Importiere dann die restlichen Sätze in dieses Training.
Wenn die Verarbeitung fertig ist, öffnet sich die Satzüberprüfung.
Deine importierten Videos finden
Mit Pro und Ultra landen importierte Videos zusammen mit deinen Live-Aufnahmen in deiner Videobibliothek, und es gelten dieselben Optionen zum Teilen und Löschen. Im kostenlosen Plan behält Metric Lift seine Kopie 24 Stunden lang. Jedes Video behält das Datum, an dem es gefilmt wurde. Ein älteres Video erscheint deshalb nicht oben in der Bibliothek. Siehe Videobibliothek.
Wenn etwas schiefgeht
- Niedrige Bildrate. Vor dem Import zeigt Metric Lift unter 55 fps Niedrige Bildrate. Läuft das Video mit weniger als 50 fps, zeigt auch die Satzüberprüfung Langsame Bildrate. Die Daten können dann ungenauer sein.
- Keine Wiederholungen erkannt. Metric Lift hat im Video keine Wiederholungen gefunden. Meistens hat die Kamera von vorne gefilmt, oder die Hantelscheibe hat das Bild verlassen. Filme den nächsten Satz seitlich, mit der ganzen Hantel im Bild.
- Falsche Zahlen. War die Scheibengröße beim Import falsch, sind auch die Geschwindigkeiten falsch. Importiere das Video erneut mit der richtigen Scheibengröße.
- Lange Verarbeitung. 4K-Video braucht länger. Dauert die Verarbeitung viel zu lange, zeigt die Satzüberprüfung Lange Verarbeitung. Importiere stattdessen eine Kopie in 1080p.