So nimmst du einen Sprung auf
Richte dein Handy ein, kalibriere und nimm Sprünge mit dem eigenen Körpergewicht mit Metric Jump auf, ganz ohne Zusatzhardware.
Metric Jump misst Sprünge mit dem eigenen Körpergewicht aus einem frontalen Winkel, ohne Zusatzhardware. Es findet deinen Körper, erkennt die Sprungart und liefert Höhe, Impuls, Absprunggeschwindigkeit, Reaktivkraft und mehr. Jede Zahl kommt von deiner Handykamera.
Metric Jump ist eine eigenständige App, getrennt von Metric Lift.
Das Handy positionieren
- Stelle das Handy auf etwas Stabiles. Nutze ein Stativ, eine Wand oder eine Bank. Jede Stütze, die sich mitten im Satz nicht bewegt, funktioniert.
- Halte das Handy aufrecht. Positioniere es auf einer Höhe zwischen Knie und Bauch.
- Tritt zurück. Halte an, wenn dein ganzer Körper in der Rahmenhilfe auf dem Bildschirm sitzt.
Dein Sprung verlässt die Hilfe oben. Das ist normal. Metric Jump zeigt Hinweise auf dem Bildschirm, die dich führen.
Licht und Hintergrund prüfen
- Vermeide starkes Gegenlicht. Ein helles Fenster oder eine Leuchtstoffröhre hinter dir erschwert das Tracking.
- Vermeide einen dunklen Raum mit dunkler Kleidung. Metric Jump muss deinen ganzen Körper sehen, um ihn zu tracken und den Sprung zu erkennen.
Vor jedem Satz kalibrieren
Vor jedem Satz findet Metric dich im Bild. Es stellt sich auf deine Größe und deinen Abstand zur Kamera ein. Die Kalibrierung startet automatisch, sobald du ins Bild trittst und still stehst. Metric Jump nutzt diese Kalibrierung für Maßstab und Schwerkraft. So spiegeln die Daten die reale Welt wider.
- Stelle dich aufrecht und still in die Mitte des Bildes.
- Halte die Position, bis der Kalibrierungsring vollständig ist, etwa 1,5 Sekunden.
- Springe, sobald der Ring frei ist.
Springe nach der Kalibrierung bei jedem Sprung von dieser Stelle ab und lande dort. Wenn du mitten im Satz zu weit zur Kamera hin oder von ihr weg driftest, verlieren die Zahlen an Genauigkeit.
Deine Sprünge aufnehmen
- Springe natürlich. Schlurfe nicht und setze deine Füße beim Absprung nicht zu weit um.
- Springe ab und lande bei jeder Wiederholung ungefähr an derselben Stelle.
- Kehre bei Sätzen mit mehreren Wiederholungen zwischen den Sprüngen in einen aufrechten Stand zurück. Lass deinen Wert vom Bildschirm verblassen, bevor du den nächsten Sprung machst.
Warum die Einrichtung die Genauigkeit beeinflusst
Jede Metrik ergibt sich daraus, wie sich dein Körperschwerpunkt auf dem Bildschirm bewegt. Wenn die Kamera deinen ganzen Körper nicht sehen kann oder die Kalibrierung nicht stimmt, hat die Berechnung keine solide Grundlage.
Wie Metric jede Wiederholung beschriftet, erfährst du unter Sprungklassifizierung. Was die Zahlen bedeuten, erfährst du unter Sprungmetriken.