Trainings für mehrere Athleten
Führe in Metric Lift ein Team-Training durch. Mehrere Athleten teilen sich ein Gerät, jeder mit seinem eigenen Training, seinen eigenen Sätzen und seinem eigenen Verlauf.
Stell ein Handy auf ein Stativ, starte ein Team-Training und lass mehrere Athleten abwechselnd trainieren. Jeder Athlet behält sein eigenes Training auf dem Gerät, und jeder Satz wird in seinem eigenen Verlauf gespeichert.
Drei bis sechs Athleten an einem Handy funktionieren gut. Bei mehr wird der Wechsel schwer zu organisieren.
Team-Trainings gehören in Metric Lift zum Coach Mode. Sie funktionieren im kostenlosen Plan mit Coach Mode, mit dir und bis zu zwei Athleten, und mit Ultra Coach mit deinem ganzen Kader. Siehe Coach Mode im Überblick.
Ein Team-Training starten
- Schalte unter Konto den Coach Mode ein.
- Tippe auf dem Startbildschirm auf Team-Training starten.
- Tippe auf Athleten hinzufügen und wähle den ersten Athleten.
- Wähle ein Programm oder füge Übungen hinzu.
Der erste Athlet kann jetzt wie gewohnt trainieren.
Den nächsten Athleten hinzufügen
- Tippe auf das Athletenbild oben im Training.
- Tippe auf Weiteren Athleten hinzufügen.
- Wähle den Athleten und dann ein Programm, oder füge Übungen hinzu.
Zwischen Athleten wechseln
Tippe auf das Athletenbild oben im Training und dann auf den Namen des nächsten Athleten. Das Training auf dem Bildschirm wechselt zu seinem. Nimm seinen Satz auf und wechsle dann wieder.
Abschließen
Wenn ein Athlet sein Training beendet und speichert, wandert es in seinen Verlauf, und er verlässt das Team-Training. Die Trainings der anderen Athleten bleiben auf dem Gerät offen, bis auch sie fertig sind.
Eine Gruppe in Metric Jump oder Metric Sprint testen
Wähle mit Ultra Coach vor jedem Test den Athleten im Wechsler auf dem Aufnahmebildschirm. Für eine Sprint-Einheit in der Gruppe siehe Wiederholungsläufe.
Wenn etwas schiefgeht
- Ein Athlet hat zwei Trainings. Jedes Gerät behält seine eigenen offenen Trainings. Hat ein Athlet ein Training auf seinem eigenen Handy offen und ein weiteres auf deinem, behält Metric beide. Jedes wird als eigenes Training in seinem Verlauf gespeichert.
- Der Schalter für Coach Mode lässt sich nicht bewegen. Beende zuerst jedes Training im Team-Training.