Allenamenti multi-atleta
Esegui un allenamento di squadra in Metric Lift. Più atleti condividono un dispositivo, ciascuno con il proprio allenamento, le proprie serie e il proprio storico.
Metti un telefono su un treppiede, avvia un allenamento di squadra e lascia che più atleti si alternino. Ogni atleta mantiene il proprio allenamento sul dispositivo, e ogni serie viene salvata nel suo storico.
Da tre a sei atleti su un telefono funziona bene. Con più atleti, la rotazione diventa difficile da gestire.
Gli allenamenti di squadra fanno parte di Coach Mode in Metric Lift. Funzionano con il piano Free con Coach Mode, con te e fino a due atleti, e con Ultra Coach con tutta la tua rosa. Vedi Panoramica di Coach Mode.
Avviare un allenamento di squadra
- Attiva Coach Mode in Account.
- Nella schermata principale, tocca Allenamento squadra.
- Tocca Aggiungi un atleta e scegli il primo atleta.
- Scegli un programma, o aggiungi esercizi.
Il primo atleta può ora allenarsi normalmente.
Aggiungere l’atleta successivo
- Tocca la foto dell’atleta in cima all’allenamento.
- Tocca Aggiungi un altro atleta.
- Scegli l’atleta, poi scegli un programma o aggiungi esercizi.
Passare da un atleta all’altro
Tocca la foto dell’atleta in cima all’allenamento, poi tocca il nome dell’atleta successivo. L’allenamento sullo schermo diventa il suo. Registra la sua serie, poi cambia di nuovo.
Concludere
Quando un atleta termina e salva il proprio allenamento, l’allenamento va nel suo storico e l’atleta esce dall’allenamento di squadra. Gli allenamenti degli altri atleti restano aperti sul dispositivo finché anche loro non terminano.
Testare un gruppo in Metric Jump o Metric Sprint
Con Ultra Coach, scegli ogni atleta nel selettore della schermata di registrazione prima del suo test. Vedi Corse ripetute per una sessione di sprint di gruppo.
Quando qualcosa va storto
- Un atleta ha due allenamenti. Ogni dispositivo mantiene i propri allenamenti aperti. Se un atleta ha un allenamento aperto sul proprio telefono e un altro sul tuo, Metric li mantiene entrambi. Ognuno viene salvato nel suo storico come allenamento separato.
- L’interruttore di Coach Mode non si sposta. Concludi prima ogni allenamento all’interno dell’allenamento di squadra.