Multi-atleet-workouts — Docs

Zet één telefoon op een statief, start een teamworkout en laat meerdere atleten erdoorheen rouleren. Elke atleet houdt een eigen workout op het apparaat, en elke set wordt in de eigen geschiedenis opgeslagen.

Drie tot zes atleten op één telefoon werkt goed. Met meer dan dat wordt de rotatie lastig te beheren.

Teamworkouts horen bij Coach Mode in Metric Lift. Ze werken met het gratis plan met Coach Mode, met jou en maximaal twee atleten, en met Ultra Coach met je volledige selectie. Zie Overzicht van Coach Mode.

Een teamworkout starten

Zet Coach Mode aan onder Account.
Tik op het startscherm op Start een teamworkout.
Tik op Atleet toevoegen en kies de eerste atleet.
Kies een programma of voeg oefeningen toe.

De eerste atleet kan nu normaal trainen.

De volgende atleet toevoegen

Tik op de atletenfoto bovenaan de workout.
Tik op Nog een atleet toevoegen.
Kies de atleet en kies daarna een programma of voeg oefeningen toe.

Wisselen tussen atleten

Tik op de atletenfoto bovenaan de workout en tik daarna op de naam van de volgende atleet. De workout op het scherm verandert in die van deze atleet. Neem de set op en wissel dan opnieuw.

Afronden

Wanneer een atleet klaar is en de workout opslaat, gaat die naar de eigen geschiedenis en verlaat de atleet de teamworkout. De workouts van de andere atleten blijven op het apparaat open tot ook zij klaar zijn.

Een groep testen in Metric Jump of Metric Sprint

Kies met Ultra Coach elke atleet in de kiezer op het opnamescherm vóór de test. Zie Herhaalde runs voor een sprintsessie met een groep.

Als het misgaat

Een atleet heeft twee workouts. Elk apparaat houdt zijn eigen open workouts bij. Heeft een atleet een workout open op de eigen telefoon en een andere op die van jou, dan bewaart Metric ze allebei. Elke workout wordt als aparte workout in de geschiedenis van de atleet opgeslagen.
De schakelaar van Coach Mode beweegt niet. Rond eerst elke workout in de teamworkout af.