Een sprong opnemen
Stel je telefoon op, kalibreer en neem sprongen met lichaamsgewicht op met Metric Jump, zonder extra hardware.
Metric Jump meet sprongen met lichaamsgewicht vanuit een frontaal beeld, zonder extra hardware. Het vindt je lichaam, detecteert het sprongtype en rapporteert hoogte, impulse, takeoff velocity, reactive strength en meer. Elk cijfer komt van je telefooncamera.
Metric Jump is een losstaande app, los van Metric Lift.
De telefoon opstellen
- Zet de telefoon op iets stabiels. Gebruik een statief, een muur of een bankje. Elke steun die tijdens de set niet beweegt werkt.
- Houd de telefoon rechtop. Plaats hem op een hoogte tussen knie en buik.
- Stap achteruit. Stop zodra je hele lichaam binnen de framegeleiding op het scherm past.
Je sprong verlaat de geleiding aan de bovenkant. Dat is normaal. Metric Jump toont aanwijzingen op het scherm om je te helpen.
Licht en achtergrond controleren
- Vermijd sterk tegenlicht. Een fel raam of een tl-balk achter je maakt het tracken lastiger.
- Vermijd een donkere ruimte met donkere kleding. Metric Jump moet je hele lichaam zien om je te tracken en de sprong te detecteren.
Voor elke set kalibreren
Voor elke set vindt Metric je in het frame. Het stemt zich af op je lengte en je afstand tot de camera. De kalibratie start automatisch nadat je in beeld stapt en stil gaat staan. Metric Jump gebruikt die kalibratie voor schaal en zwaartekracht, zodat de data de echte wereld weergeeft.
- Sta rechtop en stil in het midden van het frame.
- Houd de houding vast tot de kalibratiering compleet is, ongeveer 1,5 seconde.
- Spring nadat de ring is verdwenen.
Zet na de kalibratie bij elke sprong af en land op die plek. Beweeg je tijdens de set te ver naar de camera toe of ervan weg, dan verliezen de cijfers nauwkeurigheid.
Je sprongen opnemen
- Spring natuurlijk. Schuifel niet en verplaats je voeten niet te ver bij de afzet.
- Zet af en land bij elke herhaling op ongeveer dezelfde plek.
- Keer bij sets met meerdere herhalingen terug naar een rechte stand tussen de sprongen. Laat je score van het scherm verdwijnen voordat je opnieuw springt.
Waarom de opstelling de nauwkeurigheid beïnvloedt
Elke metriek komt voort uit hoe je centre of mass over het scherm beweegt. Ziet de camera je hele lichaam niet, of klopt de kalibratie niet, dan heeft de berekening niets stevigs om mee te werken.
Zie Sprongclassificatie voor hoe Metric elke herhaling labelt. Zie Sprongmetrieken voor wat de cijfers betekenen.