Saltar al contenido

Cómo registrar un salto en el modo Salto libre

Coloca el teléfono de frente, calibra y registra CMJ, squat jumps, saltos en caída y saltos a una pierna en el modo Salto libre de Metric Jump.

ACTUALIZADO

Pon el teléfono en vertical a la altura de la cintura, retrocede hasta que todo tu cuerpo quepa en la guía en pantalla y salta. Metric Jump lee la altura, el impulso, la velocidad de despegue y la fuerza reactiva solo con la cámara, sin alfombra y sin sensores. Funciona en iPhone y iPad.

En el plan gratuito, Metric Jump graba tu test de referencia y un pase gratuito de 24 horas. Después, para grabar necesitas un pase diario, Jump Pro o Ultra. Consulta Suscripciones.

Elige un modo

El nombre del modo aparece en la parte superior de la pantalla de captura. Tócalo antes de tocar Iniciar.

  • Salto libre — colócate de frente al teléfono y salta cuando quieras. Metric Jump clasifica cada repetición como CMJ, squat jump, Abalakov, salto a una pierna o salto en caída. Consulta Clasificación de saltos.
  • Salto repetido — colócate de lado y rebota. Metric Jump puntúa cada serie como un test 10/5 o 5/3. Consulta Saltos repetidos y rebotes.

Este documento trata el modo Salto libre.

El modo se bloquea cuando empieza el test. Metric Jump guarda tu última elección para la siguiente grabación. La incorporación y el test de referencia siempre usan Salto libre.

Coloca el teléfono

  1. Apoya el teléfono sobre algo estable. Usa un trípode, una pared o un banco. Sirve cualquier soporte que no se mueva a mitad de la serie.
  2. Mantén el teléfono en vertical. Colócalo a la altura de la cintura, más o menos.
  3. Da un paso atrás. Para cuando todo tu cuerpo quede dentro de la guía de encuadre en pantalla.

Tu salto sale de la guía por arriba. Eso es normal.

El error de configuración más común es quedar demasiado alto en el encuadre. Ajusta el ángulo del teléfono para que tu cuerpo quede bajo en la toma, con los tobillos cerca del borde inferior del vídeo.

Deja espacio por encima de la cabeza

Metric Jump comprueba que tienes unos 40 cm de espacio libre por encima de la cabeza antes de saltar. Sin ese espacio, tu cabeza sale del encuadre en lo alto de un buen salto, y la altura marca de menos.

Si falta espacio, aparece Altura insuficiente. Ajusta el teléfono para que tus pies queden más cerca de la parte inferior del encuadre. Cuanto más cerca te pongas, más abajo deben quedar tus pies.

Calibra antes de cada serie

Antes de cada serie, Metric Jump te encuentra en el encuadre y se ajusta a tu altura y a tu distancia respecto a la cámara. Usa esa calibración para la escala y la gravedad. La calibración empieza sola cuando entras en el encuadre y te quedas quieto.

  1. Ponte de pie, erguido y quieto en el centro del encuadre.
  2. Mantén la postura hasta que se complete el anillo de calibración, alrededor de 1,5 segundos.
  3. Salta cuando el anillo desaparezca.

Después de la calibración, despega y aterriza en ese punto en cada salto. Si te desplazas hacia la cámara o alejándote de ella a mitad de la serie, los números pierden precisión.

Registra tus saltos

  • Salta de forma natural. No arrastres ni desplaces demasiado los pies en el despegue.
  • Despega y aterriza más o menos en el mismo punto en cada repetición.
  • En series de varias repeticiones, vuelve a una posición erguida entre saltos. Deja que tu puntuación se desvanezca de la pantalla antes del siguiente salto.

Metric Jump ignora una repetición en la que tus pies nunca dejan el suelo. Una flexión, una elevación de talones o un reajuste entre saltos no cuentan como salto.

Avisos en la pantalla de captura

Metric Jump muestra uno de estos avisos cuando no puede medirte bien. Corrige la causa y el aviso desaparece.

En pantalla Qué hacer
Demasiado cerca Retrocede hasta que todo tu cuerpo quepa.
Demasiado lejos Acércate.
Pies fuera del encuadre Retrocede para que la cámara vea tus pies.
Fuera de encuadre Colócate en el centro del encuadre.
Altura insuficiente Ajusta el teléfono para que tus pies queden más cerca de la parte inferior del encuadre.
Mantén el dispositivo en vertical Pon el teléfono recto. Está demasiado inclinado hacia delante o hacia atrás.
Gira el teléfono en vertical Pon el teléfono en vertical. Está de lado.
Inestable Usa un trípode o una superficie firme a la altura de la cintura.
Manos en las caderas Baja los brazos a las caderas antes de la calibración.
Poca luz o Baja confianza Metric Jump no ve tu cuerpo con claridad. Añade luz o colócate delante de un fondo más liso.

Relacionado

Start typing to search docs.

Descarga la app

Apunta la cámara de tu teléfono a un código para instalarla.

Escanea para descargar Metric Lift en el App Store
iPhone y iPad Descárgalo en el App Store
Escanea para descargar Metric Lift en Google Play
Android Disponible en Google Play