Come registrare uno sprint — Docs

Metric Sprint cronometra i tuoi split di sprint e di agilità da un unico video ripreso di lato. Non ti servono fotocellule né sensori a barriera. Segni sullo schermo dove cadono le linee, corri, e Metric Sprint legge il tuo corpo mentre attraversa ognuna di esse.

Posiziona il telefono

Metti il telefono di lato rispetto alla corsia, con la fotocamera che guarda attraverso la corsia.
Metti la fotocamera all’incirca a un’altezza tra la vita e il petto. Un treppiede è l’ideale, e vanno bene anche una panca o un paletto della recinzione.
Tieni il telefono in orizzontale.
Metti il telefono in bolla finché l’avviso di inclinazione non sparisce. Metric Sprint legge il piano del terreno per la scala, quindi un telefono inclinato ti costa accuratezza.
Fai un passo indietro finché tutta la corsa non rientra nell’inquadratura. L’intero tracciato dello sprint deve stare nello schermo.
Usa i chip dello zoom (0.5×, 0.75×, 1×) per rifinire l’inquadratura senza spostare il telefono.

Segna la corsia

Metti prima un cono o un riferimento a ogni distanza reale. Poi fai combaciare i gate a schermo con i coni. Metric Sprint disegna una linea inclinata a terra per ogni gate.

Trascina la maniglia di ogni gate sul suo cono.
Allinea ogni linea a terra con il cono sul lato vicino della corsia.
Controlla che la linea a terra segua il bordo anteriore della corsia lungo il terreno.
Controlla che l’overlay della corsia punti nel verso giusto.
Se le frecce vanno contro di te, usa Flip run direction. Questo sposta la linea di partenza degli 0 m all’altra estremità.

I gate si bloccano quando parti. Si illuminano di verde mentre li attraversi.

Controlla luce e sfondo

Evita la forte controluce. Una fotocamera puntata verso un sole basso o una finestra luminosa rende più difficile il tracciamento.
Evita abiti scuri su uno sfondo scuro.

Fai partire la corsa

Metric Sprint rileva lo sprint e lo avvia in automatico. Mettiti fermo con le punte dei piedi sulla linea degli 0 m. Metric Sprint si arma appena ti trova.

Il cronometro parte al tuo primo vero movimento in avanti. Non c’è nessun conto alla rovescia da rincorrere, nessuno sparo o segnale e nessuna falsa partenza. Vai quando sei pronto.

I messaggi a schermo ti guidano durante lo sprint. Un coach può osservare i messaggi per assicurarsi che Metric Sprint rilevi l’atleta prima che lo sprint parta.

Suggerimento: attraversa correndo l’ultimo gate, invece di decelerare su di esso. Rallentare in arrivo ti dà un tempo più lento.

Come l’impostazione influisce sui risultati

Ogni numero che Metric Sprint ti dà nasce dall’osservare il tuo corpo mentre attraversa una linea che hai messo tu. Se il telefono si sposta o si muove durante lo sprint, i risultati possono essere inaccurati. Se la misurazione della corsia non era accurata, anche i risultati possono essere inaccurati.

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