Problemas comuns de gravação no Metric Lift
Repetições faltando ou números estranhos? Corrija a iluminação, a posição do celular ou a anilha para que a câmera consiga rastrear a barra.
Se uma série volta com repetições faltando ou números que parecem errados, comece pelo que a câmera conseguia ver. O Metric Lift rastreia a anilha do lado da barra voltado para a câmera. Pouca luz, um celular que se mexe ou uma anilha que sai do enquadramento custam precisão.
O Metric Lift corrige muitos ângulos, distâncias e academias. Mesmo assim, ele precisa de um celular parado, de luz suficiente e de uma visão clara da anilha durante a série inteira.
Saber o que o Metric Lift faz com uma gravação ruim
- Ele descarta repetições. Quando a anilha sai do enquadramento, o Metric Lift descarta a repetição inteira ou parte dela.
- Ele sinaliza a série. A revisão da série mostra um aviso, como Ângulo errado ou Nenhuma repetição detectada. Veja Gravando uma série para todos os avisos e as correções.
- Ele mantém os números que mediu. Um celular tremendo não gera aviso. O Metric Lift lê o tremor como movimento da barra, então confira o indicador de estabilidade antes de gravar.
Corrigir a iluminação
Pouca luz é o problema de academia que mais causa transtorno. Antes de gravar, confira se a barra e as anilhas estão bem iluminadas.
- Escuro demais. Numa academia com pouca luz, a câmera aumenta o ganho e a imagem fica granulada. O granulado dificulta o rastreamento da anilha. Acenda mais luzes, mude o ângulo ou leve a barra para um lugar com luz melhor. Anilhas escuras, roupas escuras e uma sala escura juntas formam a preparação mais difícil de rastrear.
- Luz forte atrás da barra. Uma janela ou uma lâmpada atrás de você transforma a barra num contorno escuro. Mova o celular para o outro lado da barra para que a luz fique atrás da câmera. Ou desloque o tripé até a luz ficar num canto do enquadramento, longe da barra.
Manter o celular parado
O Metric Lift mede o movimento da barra, então qualquer movimento do celular vai parar nos seus dados. Não grave com o celular na mão. Use um tripé, um suporte de celular ou apoie o celular em algo firme, como um kettlebell em cima de uma caixa. Veja os melhores tripés para academia.
Corrigir o ângulo e a posição
Grave de lado, entre 0–30° a partir da extremidade da barra.
- De frente ou de trás. O Metric Lift não consegue se fixar na anilha pela sua frente ou por trás de você. Mova o celular para o lado.
- Alto demais ou baixo demais. Deixe o celular dentro da altura que a barra percorre. O chão serve para um levantamento terra. Para um supino ou um agachamento, eleve o celular até entre a altura do joelho e a do peito. Para um arranco, eleve-o até entre a altura do peito e a do ombro.
- Perto demais. Quando a barra sai do enquadramento, o Metric Lift não consegue rastrear essa parte da repetição. Afaste o celular ou diminua o zoom.
- Longe demais. Antes de você gravar, o indicador de anilha mostra quando a anilha está pequena ou grande demais. Mova o celular ou mude o zoom até ele ficar verde.
Corrigir a anilha
- Anilhas não redondas. O Metric Lift rastreia anilhas redondas. Troque qualquer anilha de 12 lados, hexagonal ou quadrada do lado da câmera por uma anilha redonda de borracha ou de ferro.
- Anilha pequena ou escondida. Uma anilha pequena, ou uma anilha atrás de uma presilha, dá pouco para a câmera rastrear. Mantenha uma anilha redonda grande bem visível.
- O tamanho de anilha errado. O Metric Lift usa o diâmetro da anilha para medir a distância. Se o tamanho estiver errado, todas as velocidades ficam erradas. Veja Tamanhos de anilha personalizados.
- Baixo contraste. Uma anilha da mesma cor do chão ou da parede atrás dela é mais difícil de encontrar. Um fundo liso de outra cor ajuda.
Se os dados ainda estiverem errados
- Confira o seu celular em Dispositivos compatíveis. Celulares mais antigos ou mais básicos podem não rodar bem o rastreamento.
- Repasse as verificações de Gravando uma série.
- Abra o menu no topo da revisão da série e toque em Report a bug. O relatório envia a série para o time do Metric. O time consegue ver o que a câmera viu e sugerir uma correção para a sua preparação.