Lendo seus dados de sprint — Docs

Depois que você grava algumas corridas, o Metric Sprint deixa de cronometrar e passa a mostrar o que está se movendo. Cada corrida abre no seu próprio resumo. O Metric Sprint compara cada resultado com o seu recorde pessoal e plota as suas parciais e a sua velocidade ao longo do tempo.

Leia o resumo do teste

O clipe fica no topo do resumo. O Metric Sprint desenha por cima o esqueleto, as suas linhas de portal e uma leitura de velocidade ao vivo. Você pode rever a corrida junto com os números.

Num sprint linear, o card de parciais começa com a sua parcial mais longa em destaque. As parciais mais curtas ficam abaixo dela. Cada linha de parcial mostra o seu tempo e uma barra colorida. A barra mostra onde esse tempo está em relação ao seu melhor. A velocidade de pico fica abaixo do card de parciais, e depois vem a curva de aceleração.

Um resumo de agilidade começa com o total. Depois ele separa a corrida em trechos. Depois ele plota a velocidade contra o tempo, com as viradas marcadas.

Recordes pessoais e % do recorde

O Metric Sprint guarda um recorde pessoal para cada distância de parcial e para cada teste de agilidade. Ele mostra cada resultado como uma porcentagem desse recorde. A porcentagem aparece como um anel no card principal e como uma barra em cada linha de parcial.

Leia a porcentagem assim:

100% — você igualou o seu melhor.
Acima de 100% — você fez um recorde novo, e o resultado ganha uma estrela.
Abaixo de 100% — o número mostra o quanto você chegou perto.

A porcentagem dá para ler no meio da sessão, num relance, a alguns metros de distância.

O Metric Sprint arquiva as parciais por distância, não por teste. Uma parcial de 0–5 m dentro de uma corrida de 20 m disputa o mesmo recorde pessoal que um sprint de 5 m isolado.

Leia a tela inicial

Depois que você tem alguns dias de dados, o cabeçalho mostra o quanto você evoluiu na janela selecionada. Ele mostra isso como uma única porcentagem com uma seta. Os treinadores veem o mesmo número para todo o elenco.

O seu gráfico de desempenho fica abaixo do cabeçalho, e depois vem o seu calendário de atividade recente. Os treinadores também recebem o leaderboard da equipe.

Compare tendências de parciais e de velocidade

O gráfico de desempenho tem dois modos. Escolha o modo no menu suspenso do card.

Parciais — plota os seus tempos, com uma pílula de filtro para cada distância. Use as pílulas para isolar uma métrica ou comparar várias. Aqui, quanto menor melhor, então a melhora desce.
Velocidade — plota a velocidade de pico, separada por distância de corrida. A velocidade máxima numa corrida de 10 m e numa de 20 m não são a mesma pergunta. Aqui a melhora sobe.

A janela de tendência vem em seis semanas por padrão. Encurte a janela para olhar um bloco de treino. Alongue a janela para olhar uma temporada.

Dica: Uma sessão isolada diz muito pouco. Os tempos de sprint oscilam com o piso, o vento, o calçado, o aquecimento e a hora do dia. Julgue a linha, não o último ponto.

Revise o seu histórico

O card de calendário mostra as últimas quatro semanas, com os seus dias ativos preenchidos. Isso deixa as lacunas de teste óbvias num relance.

Toque para abrir o histórico completo e ver todos os testes, agrupados por mês. Cada linha mostra o nome do teste, a data e o número principal. Para apagar um teste que você não quer nos seus dados, deslize a linha.

Visões de equipe para treinadores

Os treinadores ganham um leaderboard ao lado do gráfico. Ele ranqueia o elenco pela métrica e pela janela que você selecionou. As duas visões compartilham essa seleção. Quando você muda a métrica em uma visão, a outra visão muda também.

Cada atleta também tem um perfil com os seus recordes pessoais e os seus sprints recentes. Se o Metric Sprint gravou uma corrida no nome errado, reatribua a série na tela de resumo.

Para saber o que cada métrica mede, veja Métricas de sprint.