Modifier les détails d'une série — exercice, charge, répétitions, RPE et nettoyage des répétitions
Change d'exercice, ajuste la charge, les répétitions, le RPE, et supprime des répétitions des données de ta série après un enregistrement.
Les modifications sont rapides et tous les détails d’une série peuvent être ajustés après l’enregistrement. Les fausses répétitions issues d’un déracking, d’une réception ou d’une récupération peuvent aussi être masquées pour garantir des données précises et fiables.
Modifier les détails de la série
Sur l’écran de revue de la série, touche le menu dans le coin supérieur puis Modifier la série. Tu peux :
- Ajuster le poids ou les unités de poids.
- Ajuster le nom de l’exercice, ou pour les coachs changer l’athlète qui a réalisé la série.
- Ajuster la valeur RPE/RIR.
- Enregistrer les modifications.
Metric recalcule automatiquement la puissance, la contribution au 1RM estimé, les records personnels et toutes les données charge–vitesse. La vitesse elle-même est indépendante de la charge — elle ne change pas.
Modifier le nombre de répétitions
Metric dispose d’un filtrage automatique pour repérer les portions d’une série qui ne sont pas de vraies répétitions. Les mouvements de déracking et de reracking, ainsi que la réception ou la récupération sur les sauts et les levées olympiques, mais il arrive que ceux-ci passent comme une répétition faussement suivie.
Sur la page de revue de la série, fais défiler jusqu’au tableau répétition par répétition et touche l’icône moins sur n’importe quelle répétition pour la masquer et la retirer de la collecte de données de la série. L’inverse fonctionne aussi — si Metric masque à tort une répétition, touche l’icône plus pour la réintégrer.
Modifier depuis la vue de l’entraînement
Depuis la vue de l’entraînement, tu peux modifier le poids et le RPE de n’importe quelle série en ligne. Pour supprimer une série, balaie pour supprimer.
Modifier depuis l’historique
L’historique propose à la fois une vue par série et une vue par entraînement. Les deux prennent en charge les mêmes modifications que ci-dessus — ouvre la série ou l’entraînement et modifie en ligne.
Voir Vue de l’historique pour naviguer dans les séances passées.
Supprimer entièrement une série
- Pour les séries rapides, lorsque tu quittes la revue de la série, on te proposera d’enregistrer la série, d’enregistrer et de démarrer un entraînement, ou de supprimer les données de la série
- Pour les séries enregistrées au sein d’un entraînement, dans un entraînement de l’historique, il suffit de balayer vers la droite sur la série que tu souhaites supprimer puis de toucher pour confirmer.
- Dans l’historique, en mode vue par séries, balaie vers la droite sur n’importe quelle carte de série que tu souhaites supprimer puis touche pour confirmer.
Avertissement : La suppression est définitive. La vidéo associée est également supprimée de la bibliothèque vidéo. L’inverse n’est pas vrai. Supprimer une vidéo directement depuis ta bibliothèque vidéo ne supprime pas les données de série associées.
Ce qui ne peut pas être modifié
- Vitesse enregistrée — les valeurs de vitesse par répétition ne peuvent pas être écrasées, seulement masquées. La vitesse est le signal mesuré.
- Trajectoire de la barre — pareil. La trajectoire correspond à ce qui a été suivi.
- Taille du disque — La taille du disque est intégrée aux données de tracking au moment de l’enregistrement ou de l’importation.
- Date d’enregistrement — les séries sont horodatées au moment de l’enregistrement.