Demi-tours en agilité
Comment Metric Sprint juge si un pied a atteint la ligne, quand il te demande de vérifier un demi-tour, et comment revoir les demi-tours après une séance.
Metric Sprint surveille chaque demi-tour d’un 5-0-5 ou d’un 5-10-5. Sprint ne te sollicite que pour les demi-tours qu’il ne peut pas trancher lui-même. Sur ces tests, tout le résultat tient à savoir si le pied a réellement atteint la ligne.
C’est la décision la plus difficile à juger depuis le bord du terrain. Dans un dispositif qui ne mesure qu’aux portes, c’est aussi le coin le plus facile à couper. Un athlète le coupe quand il court à fond et cherche le meilleur temps possible.
Comment Sprint juge un demi-tour
Chaque demi-tour tombe dans l’une des trois catégories.
- Validé automatiquement — le pied est nettement sur la ligne ou au-delà, et la cheville a été suivie proprement. Sprint enregistre la course sans t’interrompre. C’est le cas de la plupart des demi-tours.
- Cas limite — le pied est proche de la ligne, et Sprint ne peut pas trancher dans un sens ou dans l’autre. Sprint signale le demi-tour.
- Ligne non atteinte — le pied est nettement en deçà de la ligne. Sprint signale le demi-tour.
Vérifier un demi-tour signalé
Quand Sprint signale un demi-tour, Sprint retient le résultat avant d’enregistrer la course. Sprint ouvre ensuite la vérification. La vérification montre un extrait zoomé du demi-tour, que tu peux faire défiler. Sprint trace la ligne de demi-tour au sol en perspective. Tu juges donc l’appui par rapport à la vraie ligne, au lieu de l’estimer à vue de nez.
- Fais défiler jusqu’au moment où le pied se pose.
- Juge l’appui par rapport à la ligne tracée.
- Touche Valider le demi-tour pour enregistrer la course.
- Touche Rejeter et refaire pour éliminer la course à la place.
Rejeter et refaire élimine complètement la course. Metric n’écrit rien dans ton historique. Un demi-tour trop court ne peut pas devenir discrètement un record personnel.
Si une course comporte plusieurs demi-tours signalés, Sprint te les fait vérifier un par un.
Revoir les demi-tours après une séance
Les courses enregistrées conservent leurs images.
- Ouvre la série depuis ton historique.
- Trouve la carte Tronçons.
- Touche Vérifier les demi-tours.
Le bouton rouvre le même lecteur, en lecture seule. Tu repasses sur ce que Sprint a validé et pourquoi. Chaque demi-tour indique comment Sprint l’a jugé : validé automatiquement, validé après vérification, ou ligne non atteinte.
Utilise cette fonction quand un athlète conteste un temps. Utilise-la aussi pour contrôler ensemble les demi-tours de toute une séance après coup. C’est une alternative au contrôle d’un demi-tour à la fois sur le terrain.
Pourquoi Sprint contrôle le demi-tour
Un demi-tour trop court donne un temps plus rapide, à chaque fois. Les cellules de chronométrage ne peuvent pas voir un demi-tour trop court. Un coach au chronomètre depuis le bord du terrain le peut rarement aussi. Tu juges l’appui par rapport à une ligne tracée à la place. C’est ce qui se rapproche le plus d’un chiffre honnête en changement de direction sans une plateforme de force sous le demi-tour.
Pour les exercices eux-mêmes, voir Tests de sprint et d’agilité.