Régler des diamètres de disques personnalisés pour un suivi de vitesse précis
Comment régler le diamètre exact de tes disques pour que les mesures de vitesse restent précises quand tu ne t'entraînes pas avec des disques standard.
Metric mesure la vitesse de la barre en suivant la distance parcourue par tes disques entre les images vidéo, puis en convertissant cela en distance réelle à partir du diamètre du disque comme référence. Par défaut, Metric est réglé pour des disques bumper / olympiques standard de 45 cm (17 pouces) ; tu peux toutefois personnaliser cette valeur avant d’enregistrer.
Pour la plupart des salles et la plupart des lifters, tu n’auras jamais à toucher ce réglage de taille de disque, car toutes tes levées sont faites avec des disques bumper / olympiques standard. Si tu t’entraînes avec des disques non standard, ou si tu utilises un disque de tracking personnalisé pour des exercices sans barre, tu dois ajuster la taille du disque avant de commencer ton enregistrement, sinon les données seront imprécises.
Astuce : Metric ne s’intéresse qu’au disque du plus grand diamètre sur la barre, puisque c’est lui qu’il suit. Si tu lèves avec deux disques de 20 kg et un disque de microchargement de 5 kg à l’extérieur, ce sont les 20 kg qui comptent — règle la taille pour ceux-là.
Quand régler une taille de disque personnalisée
Règle une taille personnalisée si l’un des cas suivants s’applique aux disques que tu utilises :
- Disques de microchargement / fractionnaires uniquement — Ils vont de 15 à 30 cm. Si un disque fractionnaire est le plus grand disque sur la barre, utilise sa taille.
- Disques tri-grip — Certaines marques de disques, le plus souvent les disques tri-grip revêtus de caoutchouc, ont des disques de 20 kg dont le diamètre est légèrement inférieur aux 45 cm réglementaires.
- Disques de salle non olympiques — les disques standard à trou de 1 pouce ont souvent des diamètres non standard.
En cas de doute, mesure le diamètre complet sur la face du plus grand disque de la barre avec un mètre ruban ou une application de mesure sur ton téléphone. Arrondis au centimètre le plus proche.
Régler une taille de disque personnalisée
- Ouvre l’écran d’enregistrement pour la levée que tu vas faire.
- Touche l’icône des réglages d’enregistrement en haut de l’écran.
- Désactive la taille de disque par défaut et saisis le diamètre de ton disque en centimètres.
- Confirme. Ce réglage de taille de disque persiste pour toutes les séries jusqu’à ce que tu le rétablisses.
Aperçu de la détection des disques
Avant de commencer à enregistrer, l’aperçu affiche un anneau vert sur le disque que Metric s’attend à suivre. Utilise-le pour confirmer que le bon disque est bien détecté.
Note : L’aperçu peut alterner entre le plus grand et le plus petit disque de ta barre quand tu ajustes le cadrage. C’est purement cosmétique et le petit disque est ignoré une fois le tracking lancé ; règle ta taille de disque sur le plus grand disque de la barre, quel que soit l’anneau mis en évidence dans l’aperçu. Une fois la barre en mouvement, Metric suit le plus grand disque en mouvement.