Tout ce qu'il te faut pour t'entraîner et coacher avec Metric.
Des guides pour les athlètes et les coachs : la référence complète pour utiliser l'app Metric à la salle sur Android et iOS.
Commence ici.
Appareils pris en charge
Quels iPhone, iPad et téléphones Android font tourner Metric Lift, Metric Jump et Metric Sprint, et quels téléphones ne peuvent pas faire tourner le suivi.
Lire le doc → Enregistrement des sériesEnregistrer une série
Place le téléphone de côté par rapport à la barre, attends deux indicateurs verts et enregistre. Installation de la caméra, déroulé de l'enregistrement et signification de chaque alerte.
Lire le doc → Entraînements et modèlesEnregistrer une séance
Enregistre une séance complète dans Metric. Choisis des exercices, crée des supersets, planifie et complète les séries, la charge et les répétitions.
Lire le doc → Coachs et équipesAperçu du Coach Mode
Active le Coach Mode dans Metric Lift, Metric Jump et Metric Sprint, puis enregistre et suis un effectif d'athlètes depuis ton propre appareil.
Lire le doc →