Ustawianie niestandardowych średnic talerzy dla dokładnego śledzenia prędkości

Metric mierzy prędkość gryfu, śledząc, jak daleko poruszają się talerze między klatkami wideo, a następnie przelicza to na rzeczywisty dystans, używając średnicy talerza jako odniesienia. Domyślnie Metric jest ustawiony na standardowe talerze olimpijskie/gumowe (bumper) o średnicy 45 cm (17 cali), możesz jednak dostosować tę wartość przed nagrywaniem.

W przypadku większości siłowni i większości lifterów nigdy nie będziesz musiał dotykać tego ustawienia rozmiaru talerza, ponieważ wszystkie Twoje ruchy wykonujesz na standardowych talerzach typu bumper/olimpijskich. Jeśli trenujesz z niestandardowymi talerzami albo używasz specjalnego dysku śledzącego do ćwiczeń bez sztangi, musisz dostosować rozmiar talerza przed rozpoczęciem nagrywania, w przeciwnym razie dane będą niedokładne.

Wskazówka: Metric interesuje wyłącznie talerz o największej średnicy na gryfie, ponieważ to on jest śledzony. Jeśli podnosisz z dwoma talerzami 20 kg i talerzem korekcyjnym 5 kg na zewnątrz, liczą się talerze 20 kg — ustaw rozmiar dla nich.

Kiedy ustawić niestandardowy rozmiar talerza

Ustaw niestandardowy rozmiar, jeśli dla używanych talerzy prawdziwe jest którekolwiek z poniższych:

• Tylko talerze ułamkowe / korekcyjne — Mają średnicę od 15 do 30 cm. Jeśli talerz ułamkowy jest największym talerzem na gryfie, użyj jego rozmiaru.
• Talerze z potrójnym uchwytem (tri-grip) — Niektóre marki talerzy, najczęściej gumowane talerze typu tri-grip, mają talerze 20 kg o średnicy nieco poniżej regulaminowych 45 cm.
• Nieolimpijskie talerze siłowe — standardowe talerze z 1-calowym otworem często mają niestandardowe średnice.

Jeśli nie masz pewności, zmierz pełną średnicę powierzchni największego talerza na gryfie taśmą mierniczą lub aplikacją do mierzenia w telefonie. Zaokrąglij do najbliższego centymetra.

Ustawianie niestandardowego rozmiaru talerza

1. Otwórz ekran nagrywania dla ćwiczenia, które zamierzasz wykonać.
2. Dotknij ikony ustawień nagrywania w pobliżu góry ekranu.
3. Wyłącz domyślny rozmiar talerza i wprowadź średnicę talerza w centymetrach.
4. Potwierdź. To ustawienie rozmiaru talerza utrzymuje się dla wszystkich serii, dopóki go nie zmienisz z powrotem.

Podgląd wykrywania talerza

Zanim rozpoczniesz nagrywanie, podgląd pokazuje zielony pierścień na talerzu, który Metric zamierza śledzić. Użyj go, aby potwierdzić, że namierzany jest właściwy talerz.

Uwaga: Podgląd może przeskakiwać między większym a mniejszym talerzem sztangi w trakcie regulowania kadru. Jest to wyłącznie kosmetyczne, a mały talerz jest ignorowany po rozpoczęciu śledzenia — ustaw rozmiar talerza na największy talerz na gryfie niezależnie od tego, który pierścień jest podświetlony w podglądzie. Gdy gryf zacznie się poruszać, Metric śledzi największy poruszający się talerz.