Skip to content

Leaderboard zespołu

Twórz ranking składu w różnych ćwiczeniach i metrykach. Skonfiguruj wynik, filtry oraz ranking bezwzględny i względny, aby napędzać rywalizację.

ZAKTUALIZOWANO

Leaderboard zespołu jest dostępny w aplikacji i w panelu trenera. Tworzy ranking Twojego składu na podstawie wybranej metryki i ćwiczenia, aby wyłonić najlepszych i stworzyć rywalizację na sali ciężarowej.

Co pokazuje Leaderboard

Dla każdego zawodnika w rankingu:

  • Zdjęcie profilowe.
  • Imię i nazwisko zawodnika.
  • Ćwiczenie, na którym osiągnięto wynik.
  • Wynik wraz z jednostką.
  • Ile dni temu osiągnięto wynik.

Opcje wyniku

Wybierz metrykę, według której Leaderboard tworzy ranking:

  • Estimated 1RM — najlepsze e1RM zawodnika na wybranym ćwiczeniu w danym okresie.
  • Weight — najcięższe podniesione obciążenie bezwzględne.
  • Relative weight — ciężar jako wielokrotność masy ciała (np. 2,1× BW).
  • Mean power — najwyższa moc średnia wytworzona na powtórzeniu.
  • Relative mean power — moc średnia na kilogram masy ciała (W/kg).

Filtry

Możesz filtrować i segmentować Leaderboard do wyświetlania za pomocą następujących elementów sterujących:

  • Exercise
  • Gender
  • Timeframe

Ranking bezwzględny a względny

Leaderboard obsługuje dwa tryby rankingu dla wyników opartych na ciężarze i mocy:

  • Absolute — surowe liczby. Wygrywa zawodnik, który przesunął najwięcej kilogramów lub wytworzył najwięcej watów. Najlepszy do pokazania surowej siły lub mocy.
  • Relative — skalowany do masy ciała. Ciężar staje się wielokrotnością masy ciała; moc średnia staje się watami na kilogram. Najlepszy dla składów o zróżnicowanej masie i rywalizacji „pound-for-pound”.

Ranking bezwzględny i względny na tym samym boju zwykle dają bardzo różne tablice — lżejszy zawodnik może dominować w ujęciu względnym, podczas gdy cięższy zawodnik prowadzi w ujęciu bezwzględnym. Przełączanie między nimi to najszybszy sposób, by dostrzec zawodników silnych jak na swoją wagę w porównaniu z zawodnikami silnymi w wartościach bezwzględnych.

Metryki względne opierają się na aktualnej masie ciała zawodnika. Zobacz Edytowanie profili zawodników, aby utrzymać masę ciała na bieżąco.

Gdzie to znaleźć

  • W aplikacjiWorkout → Leaderboard. (Z włączonym Coach Mode)
  • Panel internetowyLeaderboard w nawigacji bocznej.

Start typing to search docs.

Get Metric

Point your phone's camera at a code to install.

Scan to download Metric on the App Store
iPhone & iPad Download on the App Store
Scan to download Metric on Google Play
Android Get it on Google Play