Skip to content

Edytowanie szczegółów serii — ćwiczenie, obciążenie, powtórzenia, RPE i porządkowanie powtórzeń

Zmieniaj ćwiczenia, dostosowuj obciążenie, powtórzenia, RPE i usuwaj powtórzenia z danych serii po nagraniu.

ZAKTUALIZOWANO

Edycje są szybkie i wszystkie szczegóły serii można dostosować po nagraniu. Fałszywe powtórzenia z wyjęcia ze stojaka, złapania lub odzysku można też ukryć, aby zapewnić dokładne i wiarygodne dane.

Edytowanie szczegółów serii

Na ekranie przeglądu serii dotknij menu w górnym rogu, a następnie Edytuj serię. Możesz:

  1. Dostosować ciężar lub jednostki ciężaru.
  2. Dostosować nazwę ćwiczenia, a w przypadku trenerów zmienić zawodnika, który wykonał serię.
  3. Dostosować wartość RPE/RIR.
  4. Zapisać zmiany.

Metric automatycznie przelicza moc, wkład w szacowane 1RM, rekordy osobiste oraz wszystkie dane obciążenie–prędkość. Sama prędkość jest niezależna od obciążenia — nie zmienia się.

Edytowanie liczby powtórzeń

Metric automatycznie odfiltrowuje fragmenty serii, które nie są prawdziwymi powtórzeniami: zdejmowanie i odkładanie sztangi oraz podchwyt lub wyjście przy skokach i ruchach olimpijskich. Sporadycznie jeden się prześlizgnie i mimo to zostaje policzony jako powtórzenie.

Na stronie przeglądu serii przewiń w dół do tabeli powtórzenie po powtórzeniu i dotknij ikony minus przy dowolnym powtórzeniu, aby je ukryć i usunąć z zestawu danych serii. Działa to też w drugą stronę — jeśli Metric błędnie ukryje powtórzenie, dotknij ikony plus, aby ponownie je uwzględnić.

Edytowanie w widoku treningu

Z widoku treningu możesz edytować ciężar i RPE w dowolnej serii bezpośrednio. Aby usunąć serię, przesuń, aby usunąć.

Edytowanie z historii

Historia ma zarówno widok serii, jak i widok treningu. Oba obsługują te same edycje co powyżej — otwórz serię lub trening i edytuj bezpośrednio.

Zobacz Widok historii, aby poruszać się po przeszłych sesjach.

Usuwanie całej serii

  1. W przypadku szybkich serii, gdy przejdziesz do wyjścia z przeglądu serii, otrzymasz opcję zapisania serii, zapisania i rozpoczęcia treningu lub usunięcia danych serii.
  2. W przypadku serii zarejestrowanej podczas treningu lub dowolnej serii w przeszłym treningu przesuń w prawo na serii, którą chcesz usunąć, i dotknij, aby potwierdzić.
  3. W Historii, w trybie widoku Serii, przesuń w prawo na dowolnej karcie serii, którą chcesz usunąć, a następnie dotknij, aby potwierdzić.

Ostrzeżenie: Usunięcie jest trwałe. Powiązane wideo zostaje również usunięte z Video Library. Odwrotnie to nie działa. Usunięcie wideo bezpośrednio z biblioteki wideo nie usuwa powiązanych danych serii.

Czego nie da się edytować

  • Zarejestrowana prędkość — wartości prędkości poszczególnych powtórzeń nie da się nadpisać, można je tylko ukryć. Prędkość to zmierzony sygnał.
  • Tor ruchu sztangi — tak samo. Tor to to, co zostało wyśledzone.
  • Rozmiar talerza — rozmiar talerza jest zapisany w danych śledzenia w momencie nagrania lub importu.
  • Data nagrania — serie otrzymują znacznik czasu w momencie nagrania.

Start typing to search docs.

Get the app

Point your phone's camera at a code to install.

Scan to download Metric on the App Store
iPhone & iPad Download on the App Store
Scan to download Metric on Google Play
Android Get it on Google Play