在 Metric Lift 中编辑组详情
在一组之后更改动作、重量或 RPE，隐藏误判的次，并删除你不想要的组。
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打开一组的回顾，点击顶部的菜单，然后点击 编辑组，修正动作、重量或 RPE。Metric Lift 会重新计算依赖这些数据的所有内容。要清理次数，在次数表格中隐藏某一次。
编辑组详情
- 打开组回顾。
- 点击顶部的菜单，然后点击 编辑组。
- 更改重量或重量单位、动作，或 RPE 或 RIR。作为教练，你还可以更改完成这一组的运动员。
- 保存更改。
Metric Lift 会重新计算功率、估算 1RM、个人记录，以及负荷-速度曲线和功率曲线。杠铃速度不依赖负荷，所以速度保持不变。
要修正错误的杠铃片尺寸，请重新录制或导入这一组。参见 自定义杠铃片尺寸。
隐藏误判的次
Metric Lift 只计算真正的次数。它会跳过起杠和放杠，以及翻铃中的接杠和恢复。偶尔，其中某个动作仍会被计为一次。
负重跳跃（例如跳跃深蹲）产生的误判次最多。跳跃后的落地和接杠可能被计为第二次。在次数表格中隐藏这一次。
- 打开组回顾，向下滚动到次数表格。
- 点击这一次上的减号图标将其隐藏。
被隐藏的一次会从这一组的数据中剔除。要恢复某一次，点击它的加号图标。当 Metric Lift 误隐藏了一次真正的动作时，这个方法同样有效。
在训练或历史记录中编辑
在训练视图中，可以在任意一组所在的行中编辑它的重量和 RPE。历史记录有组视图和训练视图，两者都支持相同的编辑。打开组或训练，然后在行中编辑。在免费版中，历史记录显示你最近 7 天的记录。
删除一组
- 快速组。 离开组回顾时，点击 丢弃组数据。
- 训练中的一组。 在这一组上向左滑动，然后点击 永久删除。
- 历史记录中的一组。 在组视图中，在组卡片上向左滑动，然后确认。
- 从组回顾中删除。 点击顶部的菜单，然后点击 删除组。
警告： 删除一组是永久性的，并且会同时删除这一组的视频。从视频库中删除视频不会删除组数据。