订阅：Free、Pro、Ultra 和 Family
选择 Metric 套餐：免费版、日通行证、各应用中的 Pro、覆盖全部三个应用的 Ultra、面向名单的 Ultra Coach，以及 Family。
数一数你使用几个 Metric 应用、多久测试一次，然后在表格中找到对应的行。Metric Lift 测量杠铃速度，Metric Jump 测试跳跃，Metric Sprint 为速度和敏捷计时。当前价格参见 定价页面。
选择套餐
| 如果你 | 选择 |
|---|---|
| 想试用 Metric Lift | 免费版 |
| 一年只有几天测试跳跃或冲刺 | 该应用中的日通行证 |
| 大多数周都使用一个应用 | 该应用中的 Pro |
| 使用两个或三个 Metric 应用 | Ultra Solo |
| 带一份名单 | Ultra Coach |
| 与家人共享 Metric Lift | Family |
各应用提供的内容
| Metric Lift | Metric Jump | Metric Sprint | |
|---|---|---|---|
| 运行平台 | iPhone、iPad、Android | iPhone 和 iPad | iPhone 和 iPad |
| 免费起步 | 免费版，无限录制 | 一张免费的 24 小时通行证 | 一张免费的 24 小时通行证 |
| 付费选项 | Pro（月付或年付）、Family、Ultra | 日通行证、Jump Pro（年付）、Ultra | 日通行证、Sprint Pro（年付）、Ultra |
Free
每个账户都从免费版开始。
在 Metric Lift 中，免费版为你提供：
- 完整的训练记录，覆盖你训练课中的每一个动作。
- 无限量的速度追踪组，录制或导入均可。
- 非杠铃动作的手动录入。
- 7 天的训练历史。
- 2 个活跃计划。已归档的计划不计入。
- 动作库和自定义动作。
- 平均速度、动作幅度和离心节奏，以及 RPE 和 RIR 记录。
- 杠铃轨迹追踪。
- 自动休息计时器。
在 Metric Jump 和 Metric Sprint 中，每个应用都会为你的账户提供一张免费的 24 小时通行证。点击主屏幕上的通行证卡片即可启用。之后 24 小时内可以无限录制。每个应用都有自己的通行证。
到达训练课现场时再启用通行证，不要前一晚就启用。24 小时从你点击卡片的那一刻开始计算。
免费版的限制只会隐藏你的训练数据，绝不会删除它。一旦你订阅，较早的历史记录和被锁定的指标就会立即恢复。
视频是唯一的例外。在免费版中，Metric Lift 会在你录制后把组视频的副本保留 24 小时。要保留视频，请在这段时间内把它导出到相机胶卷。
日通行证
Metric Jump 和 Metric Sprint 在应用内出售 24 小时日通行证。日通行证为你提供 24 小时的无限录制，不会自动续费。
Pro
你在 Pro 所覆盖的应用内购买 Pro，它只覆盖那个应用。
Jump Pro 和 Sprint Pro 为你提供该应用中的无限录制，以及历史记录中的月度回顾。两者都按年计费。月度回顾只包含在 Pro 和 Ultra 中。
Metric Lift 中的 Pro 按月或按年计费。它在免费版的基础上增加：
- 实时反馈，包括音频提示和屏幕叠加。
- 节奏节拍器。
- 估算 1RM 和负荷-速度曲线。
- 速度损失、稳定性，以及完整的峰值速度、功率和时序指标。
- 速度趋势和状态信号。
- 每项指标的个人记录，包括速度和功率。
- 表现图表。
- 无限量的活跃计划和无限量的训练历史。
- 应用内可搜索的视频库，可将你的视频保留超过 24 小时。
- 完整的训练数据导出。
- 云端视频存储。参见 视频存储与分享。
如果你的 Pro 失效，保存在手机上的视频仍会留在视频库中。
Metric Ultra
Ultra 在一个套餐下为你提供 Metric Lift、Metric Jump 和 Metric Sprint 中的 Pro。如果你使用两个或更多 Metric 应用，Ultra 比分别订阅多个 Pro 更便宜。Metric 在网页端 app.metric.coach 销售 Ultra。
Ultra Solo 覆盖一名运动员。它按年计费。它包含云端视频存储和位于 app.metric.coach 的网页 app。
Ultra Coach 增加名单，按你带的运动员数量定价。对于非常大的名单，请联系 Metric 获取定制套餐。Ultra Coach 按月或按年计费，名单共享其云端视频存储。
Ultra Coach 包含：
- Coach Mode 名单管理。
- 团队排行榜。
- 在你的教练设备上进行多运动员录制。
- 向单个运动员、一个小组或整个名单交付计划。
- 团队数据导出。
- 网页教练仪表板。
- 名单上每一位运动员在自己的设备上获得全部三个应用中的 Pro。
只要运动员留在你的名单上，Pro 就会在他们的设备上保持解锁。
开启 Coach Mode 的免费版
你可以免费把你的个人资料切换为教练账户。开启 Coach Mode 的免费版最多连接两名运动员。在你订阅 Ultra Coach 之前，所有人都停留在免费版功能上。参见 Coach Mode 概览。
Family
Family 在一个订阅下为 Metric Lift 覆盖最多四个人。每位成员保留自己的账户、训练历史和记录。成员可以查看彼此的训练，但不能编辑。Family 拥有者管理账单。
在哪里订阅
- Metric Lift 中的 Pro 和 Family —— 账户 → 会员资格，然后选择一个套餐。由 App Store 或 Google Play 向你计费。
- Jump Pro、Sprint Pro 和日通行证 —— 在该应用的升级界面中购买。由 App Store 向你计费。
- Ultra Solo 和 Ultra Coach —— app.metric.coach。Metric 从你的银行卡扣费，你可以在那里的账户设置中管理套餐。
切换套餐
应用商店计费和网页计费是分开的。应用商店订阅不会把余额转入 Ultra 套餐。
要从 Pro 转到 Ultra：
- 在网页上订阅 Ultra。
- 在 App Store 或 Google Play 中取消你的 Pro 订阅。
保持这个顺序。在应用商店一侧取消不会影响你的 Ultra 套餐。
在 Ultra Coach 上，向套餐添加运动员会立即按比例计费。移除运动员在你下次续订时生效。
要从 Ultra Coach 转到 Ultra Solo，请先取消 Ultra Coach。它结束后，你的运动员会失去 Pro，你的账户会回到开启 Coach Mode 的免费版。然后订阅 Ultra Solo。
取消
取消后，你会在已付费周期结束时回到免费版。你的数据和账户保持完整。
退款
- App Store —— Apple 通过 Apple 支持处理退款。
- Google Play —— Google 通过 Google Play 支持处理退款。
- 网页 —— Metric 处理 Ultra 的退款。
如有订阅问题，请发送电子邮件至 community@metric.coach。
出现问题时
- 另一个应用要求你升级。 Pro 只覆盖你购买它的那个应用。要覆盖全部三个应用，请转到 Ultra。
- 你被重复扣费。 开始使用 Ultra 时如果保留了应用商店套餐，两者都会扣费。在 App Store 或 Google Play 中取消应用商店套餐。
- 免费通行证已经用过了。 每个账户只有一张，无论在哪部手机上。请改为购买日通行证。