视频存储与分享
把举重、跳跃和冲刺视频备份到云端，在任意设备上观看，并导出或分享单个视频。
开启云端存储并保存一组，视频就会随之上传。之后你可以在网页仪表板或另一部手机上观看它，它会始终附在这一组及其数据上。云端存储适用于 Metric Lift、Metric Jump 和 Metric Sprint。
开启云端存储
在 Metric Lift 中，打开 账户 → 设置 → 视频设置。在 云端视频存储 下，打开 将视频备份到云端。Metric Jump 和 Metric Sprint 的设置中也有同样的 云端视频存储 部分。
谁控制这个开关取决于你的账户：
- 个人使用 —— 使用 Pro 或 Ultra Solo 时，你控制自己的开关。
- 教练或 Family 拥有者 —— 你的开关覆盖你名单上或家庭中的每一个人。他们保存一组时，视频就会上传。
- 名单上的运动员 —— 你看不到这个开关。由你教练的设置决定。
然后把 视频保留时长 设为 30、60、90 或 180 天，或不设上限。云端视频超过这个时长后，Metric 会将其删除。打开 永久保留收藏，即可保护你标记为收藏的组。
云端存储包含在付费的 Pro 或 Ultra 套餐中。对于名单，它需要 Ultra Coach，并且整个名单共用一个存储池。参见 订阅。
观看云端视频
- 在网页上 —— 在 app.metric.coach 登录，然后打开该组或该测试。
- 在教练的手机上 —— 从历史记录或视频库中打开任意运动员的组。
- 在运动员的手机上 —— 每名运动员播放自己的视频。
同步或移除单个视频
打开组回顾，然后点击 Share。同步到云端 会上传尚未在云端的视频。从云端移除 会删除云端副本，并保留手机上的视频。
把视频保留在手机上
Metric Lift 还可以把视频保留在录制它们的手机上，放在视频库中。在同一设置中打开 将视频保存到应用程序内库。视频库包含在 Pro 和 Ultra 中，独立于云端存储运作。参见 视频库。
在免费版中，Metric Lift 会在你录制后把每个组视频在应用内保留 24 小时。在这段时间内，你可以播放、导出和分享它。要保留视频，请在 24 小时结束前把它保存到相机胶卷。
导出或分享视频
导出和分享适用于所有套餐。
- 从历史记录、进行中的训练或视频库打开组回顾。
- 点击 Share。
- 选择 分享视频 通过分享菜单发送它。选择 导出到相机胶卷 把它保存到你的照片中。
打开 自动导出到相册，无需点击即可把每个录制的组保存到你的照片中。
选择导出视频显示的内容
在分享之前，在 账户 → 设置 → 视频设置 中设置这些选项。它们改变的是导出的文件，而不是应用中的视频。
- 显示杠铃路径 —— 在视频上绘制追踪到的杠铃轨迹。
- 视频覆盖指标 —— 选择视频上显示的指标。
- 自动修剪以导出 —— 把片段裁剪到该组的举重部分。
出现问题时
- 保留期限到期会永久删除。 云端视频超过 视频保留时长 后，Metric 会将其删除。只有收藏的视频会保留，而且前提是打开了 永久保留收藏。
- 从云端移除无法撤销。 从云端移除 会永久删除云端副本。手机上的副本会保留。
- 存储池已满。 存储池用量达到 90% 时，Metric 会显示 云端存储即将满。存储池满后，新视频会停止上传。删除你不再需要的云端视频以释放空间。
- 删除视频会保留这一组。 杠铃速度、次数和历史记录都会保留。参见 视频库。