Coach Mode 개요

Coach Mode는 Metric 앱을 코칭 작업 공간으로 바꿔 줍니다. 선수 명단을 관리하고, 내 기기에서 선수들의 세트를 기록하고 운동을 로깅하며, 프로그램을 작성하고 공유하고, 선수들이 자신의 기기에서 원격으로 운동을 로깅하게 하고, 선수의 훈련 데이터를 검토할 수 있습니다.

코치 등급

무료 코치 등급에서는 유료 구독 없이 최대 2명의 선수를 프로필에 연결할 수 있습니다. 평소처럼 선수를 관리할 수 있지만, 모두가 무료 앱 기능으로 제한됩니다.

명단 전반에 걸쳐 전체 기능을 잠금 해제하려면 Ultra Coach가 필요합니다. 5명부터 100명까지 명단 규모에 따라 가격이 책정되며, 초대하는 모든 선수는 명단에 있는 동안 Metric Lift, Metric Jump, Metric Sprint 전반에 걸쳐 자신의 기기에서 Pro를 사용할 수 있습니다. 100명을 초과하는 명단은 개별적으로 설정되므로 문의해 주세요.

Ultra Coach는 앱 스토어가 아닌 웹 app.metric.coach에서 판매됩니다. 다른 플랜과의 비교는 Subscriptions를 참고하세요.

Coach 프로필이 있으면 다음을 할 수 있습니다:

• 웹, iPad 또는 스마트폰에서 선수 명단을 관리합니다.
• 코치 기기에서 여러 선수의 세트를 기록하고 운동을 로깅합니다.
• 훈련 프로그램을 만들어 선수들과 공유합니다.
• 선수들이 Metric을 다운로드해 원격 훈련을 위해 직접 세트를 기록하도록 초대합니다.
• 모든 선수의 훈련 데이터와 수행 능력을 실시간으로 확인합니다.
• Leaderboard를 통해 파워, 바 속도, 1RM(1회 최대 중량)을 기준으로 선수를 비교하고 경쟁을 만듭니다.
• 더 깊은 분석을 위해 선수별 또는 명단 전체의 훈련 데이터를 내보냅니다.

누구를 위한 기능인가

• 고객을 관리하는 퍼스널 트레이너.
• 팀 훈련을 운영하는 S&C 코치.
• 파워리프팅, 역도, 크로스핏 훈련 및 프로그래밍.
• 대면 또는 분산된 선수를 둔 프로 및 엘리트 프로그램 코치.
• 원격으로 코칭과 프로그래밍을 제공하는 온라인 코치.

Coach Mode 활성화하기

Coach Mode를 사용하려면 먼저 Metric 프로필을 코치 프로필로 전환해야 합니다. 이는 무료이며 온보딩 중에 이미 했을 가능성이 높습니다(하지 않았다면 Account 탭 → Become a coach에서 할 수 있습니다).

코치가 되면 기기를 Coach Mode로 전환합니다: Account → Coach Mode → Toggle on.

앱에 코치 전용 UI가 추가됩니다: 명단, 다중 선수 운동, 팀 템플릿 공유, Leaderboard, 명단 전체 기록.

Metric에서 본인 훈련도 기록한다면 Coach Mode를 꺼서 앱을 단독 선수 모드로 되돌리세요.

선수가 제어하는 것

선수들의 운동을 코치 본인 기기로 녹화할 수도 있고, 선수들이 Metric 앱에 로그인해 자신의 기기에서 직접 세트와 운동을 녹화할 수도 있습니다. 훈련 데이터는 자동으로 코치 계정에 다시 동기화됩니다.