通过直接链接分享模板

直接链接分享会为任意模板生成一个 universal link。接收者在已安装 Metric 的设备上点击该链接，模板便会导入。

如需在团队内进行教练内部分享，参见 Sharing programs with your team。

工作原理

1. 打开一个模板，点击 Share → Direct link。
2. Metric 生成一个 metric.coach/... 链接。
3. 通过任意渠道发送该链接——短信、邮件、社交私信。
4. 接收者点击该链接。
5. 如果他们已安装 Metric，应用会打开并导入模板。
6. 如果没有，链接会打开一个网页，提示他们先安装；安装后模板随即导入。

链接是永久的。任何持有该链接的人都可以导入这个模板。

分享了哪些内容

• 动作列表及顺序
• 正式组、目标次数、计划负荷
• 休息计时器
• 每组目标（速度、RPE）
• 热身组与正式组的标记
• 附加在模板上的笔记

录制的训练课数据不会随之转移。模板只携带计划。

分享模板中的自定义动作

如果模板引用了接收者没有的自定义动作，这些自定义动作会随模板一起导入。如果模板使用的是标准动作，它们会自动映射。

如果某个自定义动作的名称与接收者已有的冲突，Metric 会提示是保留现有的还是替换。

编辑已导入的模板

导入的模板归接收者所有。编辑不会回传给发送者。直接链接分享是单向的，且仅在导入那一刻生效一次。

如需持续同步（教练每周推送更新），请使用教练内部分享——参见 Sharing programs with your team。

隐私

只有模板会被转移——不包括你录制的数据、账户信息或训练历史。

使用场景

• 与训练伙伴分享一套计划
• 向社区发布一个示例模板
• 用入门模板引导新的 Metric 用户上手
• 在你自己的 iOS 与 Android 设备之间跨账户使用

撤销访问

你无法撤销直接链接。一旦分享，任何持有链接的人都可以导入。

如需可控访问的分享，请使用教练内部分享——访问权限绑定到特定运动员，并且可以撤销。